くすみに効果的な洗顔方法って?

スキンケアの基本は洗顔。それだけにくすみ対策でも正しい洗顔方法を心がけて行っていく必要があります。その際に大事なのはあくまで自分が抱えているくすみの種類に合った洗顔方法で行っていくことです。

まずは肌環境の改善が第一!ぬるま湯で優しく洗おう

まずメラニン色素の沈着によって生じたくすみの場合は肌環境を改善することが第一。乾燥によるバリア機能の低下がメラニン色素を増加させてしまっている可能性がありますから、保湿対策を取り入れた洗顔を行っていきましょう。

 

洗顔の際に大事なのはやはり洗い過ぎないこと。洗浄力が強すぎる洗顔料は使用しない、ゴシゴシと強くこすらないといった基本的なポイントはもちろん、熱すぎるお湯で洗わないことも重要なポイントです。

 

そのうえでピーリング効果を備えた洗顔料を使用してみましょう。メラニンくすみは肌に沈着してしまったメラニン色素を除去できるかが最大のポイント、角質をはがして新しい肌の再生を促すピーリング石鹸なら効果的にメラニン色素の排出を促すことができます。

 

ただピーリング石鹸は刺激が強いため、あくまで肌の健康状態が改善されたうえでの話、段階を踏んだ上でくすみ対策に相応しい洗顔方法を選択していきましょう。

 

なお、肌が健康な状態でもピーリング石鹸を使用するのは1週間に一度くらいが原則です。早く効果を実感したいと間隔を詰めて使用するとかえって肌環境が悪化してしまうので気をつけましょう。

泡立ちの良い洗顔料を!すすぎもしっかりと。

それから汚れが原因のくすみ。毛穴に詰まった汚れや古い角質が原因で光の反射が乱れてくすんで見えてしまう場合もあります。

 

この場合では汚れをしっかり落とすことが大事なのですが、もちろんあくまで肌に余計な刺激を与えない範囲で行っていきます。

 

先ほど挙げた方法に加えてなるべく泡立ちがよいものを選んでいきましょう。手で擦って汚れを落とすのではなく、泡を毛穴の奥まで入り込ませて汚れを吸着させて落としていくのが基本です。

 

あとはすすぎをしっかり行うこと、タオルで拭く際にも擦らず、押し当てて水分をすいこむ形にするといったポイントも忘れてはならないでしょう。どれも基本的なものだけに日々の洗顔環境の中で踏まえておきたいところです。

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