くすみの原因と種類って?

くすみはシミとは異なり、さまざまな原因で発症します。そのため予防にしろ対策にしろその原因をしっかり把握しておかないと見当違いなケアになってしまう恐れがあるのです。

メラニン色素の沈着によるくすみ、広範囲にうっすらとできる

まずシミが原因で発生するのがメラニン色素の沈着によるくすみ。紫外線などのダメージから肌を保護するために生成されたメラニン色素がターンオーバーによって排出されずに沈着を起こしてしまうことで生じます。

 

シミの場合は限られた範囲に濃い状態でできるのに対し、くすみは広範囲にうっすらとできるのが特徴です。メラニン色素の生成量が多くなるのが最大の原因ですが、加えて老化や健康状態の問題によるターンオーバーの乱れも原因のひとつです。
日焼け止めによる紫外線対策はもちろん、メラニン色素を抑制する作用を持つ美白化粧品の使用などで予防することができます。

 

それから注目集める機会が増えているのが糖化くすみと呼ばれる種類。これは体内の余分な糖質がたんぱく質(コラーゲンなど)と結びついてできるAGEsと呼ばれる物質によって生じるもので、この物質が黄褐色をしているので肌が黄ばんだように見えるのが大きな特徴です。

 

この糖化はおもに老化によって起こるといわれており、くすみだけでなく糖尿病や動脈硬化など深刻な病気の原因になることも指摘されているので注意が必要です。抗酸化成分による老化対策のほか、糖分の過剰摂取を控えるといった対策が求められます。

血行不良によるくすみは女性に多い、食生活や生活習慣も見直そう

女性に多いのが血行不良によるくすみです。とくに目の下のくまと一緒にできることが多く、青く不健康な肌合いになるのが特徴です。

 

これは血行不良によってヘモグロビンの濃度が低下して血液が黒くなっていくのが原因です。食生活や生活習慣の改善といったスキンケア以外の対策が重要になってきます。

 

このように、くすみの種類によって原因も対策方法も異なってきます。くすみが出来てしまっている方はまず自分が抱えている原因を特定する、予防を心がける場合にはくすみができやすい環境を抱えていないかどうかを見直す。そのうえで適切な対策を行っていくことが大事なのです。

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