くすみの基礎知識記事一覧

くすみはシミとは異なり、さまざまな原因で発症します。そのため予防にしろ対策にしろその原因をしっかり把握しておかないと見当違いなケアになってしまう恐れがあるのです。メラニン色素の沈着によるくすみ、広範囲にうっすらとできるまずシミが原因で発生するのがメラニン色素の沈着によるくすみ。紫外線などのダメージから肌を保護するために生成されたメラニン色素がターンオーバーによって排出されずに沈着を起こしてしまうこ...

くすみは予防が大事です。くすみの種類によっては一度出来てしまう改善が難しいものが多いため、日々の生活の中で予防を心がけていくのが最大の対策方法となります。日焼け止めを使用して、紫外線対策を心がけよう!そんなくすみの予防と対策ではまずどのような原因で発生するのかを確認し、それを防ぐ環境を日々の生活の中で築いていくことが第一です。まず最大の原因となるメラニン色素の沈着に関しては紫外線対策。日ごろから日...

くすみの悩みはスキンケアだけでなく体の内面からもアプローチしていきましょう。肌の健康状態は体の内面とも深く関わっていますから、毎日の食事次第で改善されることもあれば悪化してしまうこともあるのです。ビタミンCが豊富に含まれる食べ物を!たんぱく質やアミノ酸も効果的くすみに効果的な食べ物としてはビタミンCが豊富に含まれているものがまずオススメです。この成分は美白成分としてだけでなく抗酸化作用などさまざま...

スキンケアの基本は洗顔。それだけにくすみ対策でも正しい洗顔方法を心がけて行っていく必要があります。その際に大事なのはあくまで自分が抱えているくすみの種類に合った洗顔方法で行っていくことです。まずは肌環境の改善が第一!ぬるま湯で優しく洗おうまずメラニン色素の沈着によって生じたくすみの場合は肌環境を改善することが第一。乾燥によるバリア機能の低下がメラニン色素を増加させてしまっている可能性がありますから...